yoga
体は食べ物と飲み物で作られる!一休みに飲みたいヨギティー
みなさんあけましておめでとうございますオーガリライター・ヨガインストラクターのKASUMIです。今年もよろしくお願い致しますみなさん年越しはゆっくり過ごせましたか?私は地元の秋田に一週間程…
体と心が喜ぶ「ヨガ・ラン・フェスティバル」
みなさんこんにちはヨガインストラクターのかすみです。先日、世界各地で開催されているヨガとランニングのイベント「ワンダーラスト」のイベントに招待して頂き参加しましたどんなイベントなの?全米で5万人以上動員したR…