青木瞳
【ドイツのティーブランド ポンパドール】 おすすめオーガニックハーブティーを堪能しよう
こんにちは、管理栄養士の青木瞳です。夏本番となり、連日暑い日が続いておりますが皆さんどのようにお過ごしですか？少し外に出ただけで、むわっと暑さがまとわりつき、思わず「暑い！」と言ってしまうような陽気ですね。ものの数分でじ…
そのまま食べても良し！アレンジも自由♪【ネイチャーズパース ラブクランチ オーガニックグラノーラ】
こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。みなさんは、無性に食べたくなるものってありますか？私は先日、なぜか無性にグラノーラが食べたくなり、ネット検索。パッケージにすいよせられて買ったグラノーラがとってもおいしかったので、みな…
パサパサ髪はもう卒業?!ヘアケアにおすすめ~ヘアオイルミスト~
みなさん、こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。関東も梅雨入りが発表されました。湿気も多くなり、朝のセットがいまいち決まらないってことありますよね。みなさんは、どんな髪の毛のお悩みがありますか？よく切れる・うねる・ひろ…
寝る前でも安心して飲めるカフェインレスコーヒーで至福のひとときを
こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。5月に入り、暑い日があったり急に寒い日が続いたりと天気がコロコロ変わりますね。夏になるまで体温調節が難しい時期。こんな季節の変わり目には自律神経も乱れがちに……。だけど、気分はスッ…
マヌカハニーの効果で喉のケアを！携帯しやすいマヌカ・プロポリススプレーがいい！
こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。マスクをつける生活にもだいぶ慣れてきましたね。マスクはちゃんとしていたのに、なんとなく喉に違和感が……。早めにケアしておきたい！そんな、今すぐ喉のケアをしたいと思った時におすすめの…
赤ちゃんから大人まで一緒に使えるオーガニック洗濯洗剤【ソネット】がおすすめ！
こんにちは。管理栄養士、妊産婦食アドバイザーの青木瞳です。みなさん、どのようなタイミングで洗濯洗剤を新しいものに替えますか？青木家は、私も子供たちも少し肌が弱いほうです。空気が乾燥する時期は、肌荒れが気になり洗濯洗剤を変…
アソートタイプでお気に入りのハーブティーと出会える 【ヒルテガルトのお茶】
はじめまして。LTLメンバーで管理栄養士、妊産婦食アドバイザーの青木瞳です。プライベートでは2児の母です。病院や介護老人福祉施設などで給食経営管理業務や献立作成などに携わってきました。現在は、特定保健指導を行なっております。…
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