菌活
美人ごはん’発酵食’手作り味噌ワークショップ
こんにちは。伊藤さやかです。今回は、お味噌の作り方ワークショップに体験しにいってきました。美人がしている'菌活'って?!美しい人たちがこぞってしている'菌活'。植物性乳酸菌等をたっぷり含む発酵食品を摂ると腸内環境を作って…
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こんにちは。伊藤さやかです。今回は、お味噌の作り方ワークショップに体験しにいってきました。美人がしている'菌活'って?!美しい人たちがこぞってしている'菌活'。植物性乳酸菌等をたっぷり含む発酵食品を摂ると腸内環境を作って…
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