石綿 エスコーシア めぐみ
これから注目の旅と暮らしの健活スタイルを先取り！コスタビスタ沖縄でStay Healthy!
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。健康に対しても関心度がさらに高くなっていますが、「暮らし」も「旅」にも今までとは違うスタイルや制限があったり逆に心身疲労気味の方も多いのではないでしょ…
南米で話題！コロナ疲れやウィルス感染予防に「薬箱の木、奇跡の植物」と呼ばれるモリンガの凄さ！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。世界中で新型コロナウィルスの影響があり、現在南米コロンビアでもロックダウンされ外出規制されている状況です。ウィルスは目に見えないですし、自分や家族や周囲がウ…
健康的で美しいラテン女子が「パネラ（純黒糖）」を選ぶ理由に納得！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。世界の美女たちの健康的な美しさの秘訣は気になる＆知りたいですよね！世界一を決める美女のコンテストといえば、世界4大ミス・コンテストがあります。（ミスユニバー…
魔法使いや魔女になった気分で選ぶ『マジカルなパワーハーブ』でハッピーハロウィン！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみ です。近年では秋の行事としてすっかり定着している『ハロウィン』！カボチャ飾りやお化けなどの仮装をしたり世界中でもビッグイベントですが、ちょうど寒くなってきて…
観ても癒され、食べて、飲んで、塗ってもよし！家庭で出来るハーブケア「カレンデュラ」
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみ です。ハーブ（薬草）は私たちの周りで親しみやすくなってきていますが、実際のところたくさんの種類のあるハーブの中から、どれを選んでどんな時に試していいのかわからない、…
常夏のカリブ海に暮らす人たちは、なぜ夏バテしないのか？その秘密は・・・
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。夏の暑さが続くと出てくる不調・・・夏バテ、熱中症、熱射病、、、どんな対策をされていましたか？わたしは季節が夏しかない毎日30℃超えのカリブ海で暮らすようになり、…
夏バテや疲労感、調子がイマイチなときにはエナジードリンクよりも元気をくれる「ハーブティー」が断然おすすめ！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。なんだか体調がイマイチだなぁと感じるときや、疲労感、なかなか回復しないプチ不調などありませんか？そんな時こそ！「元気をもらえるハーブティー」を自然療法の専門家目…
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