ヴィーガン
ヴィーガン＆グルテンフリーのふわふわマフィンとカラフルおやつ milco sweets
ヴィーガン＆グルテンフリーのスイーツはまだまだ少数派。お気に入りのお菓子屋さんを探している人も多いのではないでしょうか。今日は、何を食べても美味しいヴィーガン＆グルテンフリーのお菓子ブランドmilco sweetsさんのご紹…
肌の透明感に驚く。ヴィーガンな化粧水
「部屋の電気が暗いのか、私の顔色が暗いのか…」朝起きて、鏡を見るとなんだか顔色が悪い。思わず、電気がちゃんとついているか確認したくなってしまう。そんな朝を迎えたことがありました。いやー、びっくりしました。歳を…
「みのり農園さんのミネラル米粉」美味しいヴィーガン・グルテンフリースイーツの決め手
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。ファーマーズマーケットや自然食品店に行くと、色とりどりの野菜やそのエネルギーにワクワクしてしまうのは私だけではないと思います。最近はフェンネルが出てきて、柑橘と合わせて楽…
冬の乾燥から私を救ってくれた朝一番のオイル洗顔
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。寒くなってきましたね。この時期になるといつも一年が短かったような、長かったような不思議な気持ちになります。 今年は特に変化の多い一年でしたね。最近はヒーラ…
ダイエット中でも罪悪感なし！豆乳から作った和のタルタルソース
こんにちは！アンチダイエットプランナーの吉田理江です。ダイエットコーチ…というと「マヨネーズやタルタルソースを口にしない」というイメージがあるようですが、そんなことはございません（笑）今回は、動物性食品不使用のヘルシ…
ハーバリストと暮らしたオーガニックな田舎生活
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。大学院を休学して渡ったアメリカで、私はオーガニックの心地よさを知りました。ここではアメリカでのオーガニックな生活を少しご紹介しようと思います。今回はハーバリスト（…
動物性食品不使用！体に優しいクッキー
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。甘い物が大好きです！！食べるなら美味しくて、ギルトフリーな物を食べたいと思っています。今回は、子供からお年寄りの方まで楽しめる体に優しいクッキーをご紹介させて頂きます。…
世界中から注目されるあの公爵夫人の「健康美」 に欠かせない４つのこと！
こんにちは、自然療法スペシャリストの 石綿めぐみ です。記憶に新しいヘンリー王子（サセックス公爵）とメーガン妃（サセックス公爵夫人）のロイヤルウェディング、幸せオーラもプラスされ本当に美しく素敵でしたね！ハリウッド女優時代か…
牛乳・卵・バター・マーガリン不使用!こだわりおからの雑穀ビスコッティ
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。スイーツは好きだけど、食べるなら美味しくて、カラダに良いものを・・・！今回はお豆腐屋さんのこだわりスイーツをご紹介します。お豆腐屋さんのこだわりスイーツ…
チョコレートみたいな オーガニックスプレッド
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。スイーツは好きだけど、食べるなら美味しくて、カラダに良いものを・・・！甘いものに目がないグルメなオーガリー読者の方もご満足いただけるチョコレートみたいだけどチョコレートでない、商…
砂糖、乳製品、油、小麦不使用の体に優しいおやつ
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。現在「授乳中」なのと「健康」のために甘いものには、気を付けていますが・・・実は、甘いものが大好きです(笑)食べないとストレスも溜まるし、楽しみも減るので・・…
【カラダ美人を育むヘルシーレシピ】 10分で簡単！チョコ＆生クリーム＆白砂糖不使用の濃厚生チョコムースの作り方
年に１度のバレンタイン。たくさんあるブランドの中、毎年どこのチョコレートを買おうかなと迷ってしまう方も多いはず。でも、今回は定番のチョコレート・生クリーム・砂糖・卵は一切使わずに作れる濃厚なヴ…
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