レシピ・グルメ
猫ちゃんもオーガニック♪オススメの本「お取り分け猫ごはん」
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、オーガニック料理ソムリエ吉田理江です。４月からオーガニック料理教室G-veggie基礎コースに通いオーガニックについて学んでいます。今回ご紹介させて頂くのは、五月女圭紀（さおとめ・たまき）…
日本人のファストフード！ごはんに「みそまる」
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。丁寧な暮らしを心がけていても、仕事や育児で忙しく、食事の準備が十分にできない・・・なんてこともありますよね。そんな時にはコンビニ・・・ではなく、ごはんにみそ汁がおすすめです。…
【まとめ】妊産婦さん・授乳ママにおすすめのドリンク
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。今年５月に出産し、現在も食べ物や飲み物にはひとりの時以上に気をつけています。今まであげた記事なのですが、わたしのような授乳ママや、これから妊婦さんになる方の参考になればと、おすす…
【カラダ美人を育むヘルシーレシピ】５分で簡単混ぜるだけ！ 夏バテ対策におすすめの美白甘酒ドリンクと余った材料で出来る植物性乳酸菌たっぷり甘酒ヨーグルト
日本オーガニックライフ協会の服部真緒です。食生活や生活習慣の乱れが引き起こす「夏バテ」。みなさんも暑い夏は食欲が落ちて、体がダルくなったり、夜はなかなか寝付けなかったりする日があるかと思います。暑さでバテてしまっ…
★レシピ★バター不使用！米粉を使った黒糖くるみ豆乳スコーン
こんにちは！スイーツアーティストの綾部暁奈です梅雨がはじまり、ジメジメした天気が続いていて、気持ちもどんよりしてしまいますね出かける気もおきなくて家に引きこもりがちになっていないでしょうかそんな時は、お菓子作りをして…
砂糖、乳製品、油、小麦不使用の体に優しいおやつ
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。現在「授乳中」なのと「健康」のために甘いものには、気を付けていますが・・・実は、甘いものが大好きです(笑)食べないとストレスも溜まるし、楽しみも減るので・・…
お肌の老化原因の7割は紫外線？！たったの5分で用意できる美容食で対策しましょう♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。先日”美肌”と”食”に特化した【美肌食マイスター】の勉強を修了しました。修了後で一番驚きなのは、肌の老化の原因の7割は紫外線なんです！気づくともう6月。さらに紫外線が…
オーガニックコーヒー初体験と至福の飲み比べ
コーヒーのハンドドリッパーを買おうかどうしようか迷い、気づけば2ヶ月が経ってしまったLTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。そんなに高いものではないから買えば良いのにと思われそうですが、そうではない私のこだわり。せっか…
チョコ味で満足朝食♪サンフードのオーガニックチョコスムージーMIX
オーガリーおすすめアイテム販売企画、「オーガニックを、ベーシックに」が2018年6月1日よりスタートしました。▽オーガニックを、ベーシックに。～Orgarlyおすすめ商品限定販売～https://www.om…
美容効果も期待出来る話題の「ゴールデンミルク」で手軽に温活しよう！
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。女性は、いくつになっても綺麗でいたい！！と思いますよね♪勿論私も(笑)健康、綺麗でいるために大切なのが温活！冷え性を改善して身体を温める事！今回は、手軽に温活出来る…
SONNENTOR（ゾネントア）の20種類のお茶で、毎日の楽しみ時間を！
こんにちはオーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです。最近は気温が上がり、春から夏へと変化を感じる日が多いですね。日差しの下にいると、気が付いたら疲れを感じてしまったりなんてこともありますよね普段から私は、時間が取れたら…
新鮮な発芽玄米・酵素玄米ごはんが食べられる！万能炊飯器「なでしこ健康生活」
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。日頃の「ごはん」ですが、お米の銘柄や玄米や雑穀など栄養価の高いものを選ぶ以外に「炊飯器」について考えたことはありますか？わたしが6年以上前から愛用している炊飯器をご紹介します。…
青りんごみたいな爽やかな風味と辛味を持ち合わせた有機栽培のオリーブオイルFrantoi Cutrera社 EXVオリーブオイル「PRIMO BIO」でオレイン酸も摂取♪
オリーブオイルの違いってなに？ズボラにひと言で説明してしまうと…ヴァージンオリーブオイルオリーブの果実を絞っただけのオイルオリーブオイル絞ったオイルを生成して、香りや味など無に近づけたオイル混ぜたオリーブオイル…
素材もこだわり！「瀬戸内産レモンを使用したレモンバター」
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。数年前に注目された「塩レモン」でレシピ本を出してから、いろいろな柑橘類の中でもなんだか注目してしまうレモン。（塩レモンは今でも作って愛用しています！）今日はお気に入りのレモン商品…
ミルクみがすごい！八丈島ジャージープリン！
＼みんなー届いたよー／＼海の向こうから届いたよー／＼八丈島ジャージープリンが届いたよー／(Photo by KIKO)八丈島乳業の八丈島産の牛乳たっぷりで作られた八丈島ジャージープリン！！今回はオーガニックと…
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