はじめましてこの度Orgarlyのライターになりました
フリーランスヨガインストラクターの小原花純(おばらかすみ)です
自己紹介
秋田県出身の25歳。幼児教育の勉強の為、高校卒業後上京。専門学校卒業後、保育士として働きながら心と体の為に趣味でヨガに出逢う。
その後ハワイへヨガ留学へいき「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得。現在ではフリーヨガインストラクターとして都内ヨガスタジオやイベントを開催して活動をしています
ヨガと出逢い自分のライフスタイルを見直すきっかけとなり、オーガニックコスメやヘルシーな食事を意識するようになりました
Hawaiiヨガ留学
いつか海外へ留学してみたい…。でもヨガも学びたい…。
どうせなら海が綺麗で自分らしくいられる場所で素敵なヨガ講師に教わりたい！
そこで沢山の学校や周りの人の話を聞き決めたハワイオアフ島でのヨガ留学
はじめての海外1人生活。
早起きをして朝からみんなで気持ちよくビーチヨガをしたり
瞑想の時間を作って自分と向き合う時間を過ごす毎日。
今まで自分体に向き合わず、体の無理の声も聞いてあげれていなかった事 に
気づかされ…
自分と向き合うとこんなにも毎日が楽しくてワクワクして愛に包まれた自分に
なれていったヨガ留学でした
オーガニックライフとの出逢い
ヨガをするようになって「体は食事で作られている」事に気づき
ハワイ留学中も学校が終わった後や、休日にオーガニックスーパーにいきました。
ハワイのーオーガニックスーパー Down to earth
Organic の食材やコスメなんでも揃うので長時間滞在してました！笑
私の大好きなフローズンアイスアイス
banan
コールドプレスジュース
これからのオーガニックライフ
毎日の運動や食事を少しでも見直すだけで、こんなにも私の人生がハッピーになりました
自分に優しく無理をしないありのままの生き方。
そして自分のライフスタイルをオーガニックのコスメ、ヘルシーな食事、ヨガや運動を取り入れてみなさんの生活やより良くなる為の情報を発信していきます。
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