まだまだ、マスクを外すことができない日常生活…、防寒対策にはいいかも?と思う公認スポーツ栄養士の猿田です。
わたしのマスクに関する悩みは、「肌乾燥(吹き出物も含む)」と「圧迫感」です。
マスクを外した以前までの生活が、この先いつ再開するかどうかわからない中、この悩みはどう解決しようか…と悩んでいた時に出会ったのが「マスクスプレー」です。
乾燥肌はマスクスプレーでどうにかできませんが(笑)圧迫感や、仕事中とプライベートのオンオフを分けるためにも、使い方次第でより良い生活を送ることができてしまう、必須アイテムをご紹介します♪
Neumondマスクスプレー
わたしが今回、紹介させて頂くのはNeumond【ノイモンド】のマスクスプレーです。
マスクスプレーの存在も初めて知り、興味津々で使用させて頂きました!今回は、1種類だけではなく、2種類のマスクスプレーを使用させて頂いた感想などなどを、お伝えしていきます。
今回使用したのはこの2種類★
〇~リラックス~(ラベンダーやシダーウッドの落ち着く香り。穏やかに過ごしたいときに。)
〇~リフレッシュ~(さわやかなレモン、グレープフルーツの香り。気分を入れ替えたいときに。)
マスクスプレーを手に取ることも、使用することも初めてだったので(笑)お出かけ時に忘れずに「シュッシュッ」とできるよう、玄関に置いてみました!ボルトもとってもかわいらしい♡自宅の玄関に置いていますが、いい感じに馴染んでおります♪
使用方法は簡単2ステップ♪
①マスクの表側(顔に触れない面)に、10cm程度距離をとり2から3プッシュ行う
②1分程度放置
私的には「②」が結構重要だと思っています!初めて使用した時、プッシュ後すぐにマスクを着用したのですが、香りが少々きつかった覚えがあります。なので、プッシュ後少し時間をおいてから着用するのがBESTです!そうしますと、ふわっとした優しい香りを感じることができます。
さらに魅力ポイントが…盛りだくさん!
このノイモンドのマスクスプレー、合計3つの種類があります!3種類もあると、仕事へいくときはこの香り、ちょっと気合を入れたいときは一番お気に入りの香りなど、日々の生活の中でちょっとしたメリハリをつけることができ、今の生活に“より”潤いが生じるような気がします。
マスク生活にもだいぶ慣れてきた今日この頃、より生活に潤いを生み出すために“ワクワク”アイテムである、マスクスプレーを使用してみてはいかがでしょうか!?
※今回ご紹介できなかった、3種類目のマスクスプレー
〇~ブレスウェル~(思わず深呼吸したくなるようなユーカリ、ティーツリーの香り。季節の変わり目に。)
爽やかな柑橘類の香りでリフレッシュ
私が今回マスクスプレーを使用してみて、一番気に入った種類は「リフレッシュ」です。柑橘系の甘くてさっぱりとした香りが、とてもお気に入りです♪
柑橘系の香りは、香りがとっても良いということだけではなく、とっても良い効果もあると、ご存じでしょうか??柑橘系の香りには、覚醒効果があるといわれ、“集中力の向上”や“活力低下の防止”、“疲労回復”などの効果が期待されています。
年末年始、嫌なことや心残りになっていることを、年度をまたいで持ち越さず、ずばっと片付けるために「全集中」する必要がありますよね!この爽やかな香りのマスクスプレーをシュシュっとして、話題のキャラクターのように「全集中」をして、きれいさっぱり新たな年を迎えましょう★
運動中、着用しなければいけない場合にも・・・?
野外で行うウォーキングやジョギングなどの運動中、さらには人と十分な距離をとって運動することができる場合は、マスクを着用しなくても良いと、厚生労働省からのガイドラインに示されています。しかし、室内で運動をする施設、ジムや体育館などではいかがでしょうか・・・?
わたしが普段使用しているジムでは、「マスク着用必須!」と、いたるところに張り紙がなされています。その張り紙とともに、「熱中症予防!こまめに水分補給」という張り紙も掲示されています。マスクをしていると、していない場合と比較して、十分な呼吸ができず、体温が上昇し、熱中症になる危険性が高まってしまいます。そのため、野外でもそうですが、室内で運動をする場合は、「特に」こまめに水分補給(15分に1回程度、口渇感を感じる前に)を行うようにしてください♪
運動中、マスクを着用しなければいけない時、自分の呼吸や汗がマスク内にたまってしまい、不快感が生じることもあります・・・が、このマスクスプレーを行って運動をすると、多少、不快感がなくなります!!(わたしはとっても!このマスクスプレーに助けられました)
皆様も、マスクを着用して運動をしなければいけない場合、このマスクスプレーを使用してみてはいかがでしょうか??
♥ 追加