ライフスタイル
【無添加プロテイン】mintan(ミンタン)が新発売!気になる味・特徴をレポート
こんにちは、古都です。ふだん、会社員のウェブデザイナーとして働いているのですが、実はこの夏、私にとってとても大きな仕事をさせてもらいました!!「自然派栄養プロテイン mintan(ミンタン)」という商…
「自分とつながる」ヴィーガン&グルテンフリースイーツお茶会
ふたりのパティシエが「自分とつながる」をテーマに作るヴィーガンスイーツのお茶会のお菓子レポートをお届けします。前回紹介したmilco sweetsのみさこちゃんと一緒に開催している会なんですが、年に数回、季節に合わせて開催しています。季…
ヴィーガン&グルテンフリーのふわふわマフィンとカラフルおやつ milco sweets
ヴィーガン&グルテンフリーのスイーツはまだまだ少数派。お気に入りのお菓子屋さんを探している人も多いのではないでしょうか。今日は、何を食べても美味しいヴィーガン&グルテンフリーのお菓子ブランドmilco sweetsさんのご紹…
忙しいママの味方!固さ調整も思いのまま、美味しい北海道産の野菜を使用した野菜フレークをご紹介します
こんにちは。管理栄養士で北海道フードマイスターの遠藤恵です。私は3人の女の子の母ですが、ずっと働きながらの子育てでした。今でこそ食事の準備は家族全員が同じものを食べていますが、離乳食の時期はフリージングなどを活用し、なるべく時短…
【ドイツのティーブランド ポンパドール】 おすすめオーガニックハーブティーを堪能しよう
こんにちは、管理栄養士の青木瞳です。夏本番となり、連日暑い日が続いておりますが皆さんどのようにお過ごしですか?少し外に出ただけで、むわっと暑さがまとわりつき、思わず「暑い!」と言ってしまうような陽気ですね。ものの数分でじ…
人疲れをリセット 自然とつながるバスタイム
「人は好きだけど、実はちょっと疲れる」「人混み疲れたなぁ」「相手の顔色が気になる」日々いろんな人と関わる中で、人疲れしてしまうことってありますよね。人疲れしてるなぁ、と思ったら、泥風呂はいかがですか?…
月を見ながら味わう有機ハーブティー~ビューティフル マジック ムーンティ~
管理栄養士の柴田満里子です。桜も散り、ゴールデンウイークも終わり、もうすぐ梅雨ですね。季節の変わり目は体調を崩しやすいものです。気を引き締めて過ごしたいと思います。今回は、私のリラックスタイムには欠かせない、とっておきの…
寝る前でも安心して飲めるカフェインレスコーヒーで至福のひとときを
こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。5月に入り、暑い日があったり急に寒い日が続いたりと天気がコロコロ変わりますね。夏になるまで体温調節が難しい時期。こんな季節の変わり目には自律神経も乱れがちに……。だけど、気分はスッ…
マヌカハニーの効果で喉のケアを!携帯しやすいマヌカ・プロポリススプレーがいい!
こんにちは。管理栄養士の青木瞳です。マスクをつける生活にもだいぶ慣れてきましたね。マスクはちゃんとしていたのに、なんとなく喉に違和感が……。早めにケアしておきたい!そんな、今すぐ喉のケアをしたいと思った時におすすめの…
夜のリラックスタイムにぴったりのお茶
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田綸咲です^^最近、日々の業務に追われて、ゆっくり夜空を見上げる…なんてことを、しばらくしていなかったように思います。今日は少し気持ちを穏やかにして、夜空を眺めながら素敵なお茶を…
GMO(遺伝子組み換え食品フリー)ビオフリーズドライチョコレート3種類
こんにちは。管理栄養士の柴田満里子です。北海道で料理上手な母の元で生まれ育ちました。学生時代はスポーツ選手の栄養管理に力を注ぎ、食事が身体作りに影響する事を実感しました。卒業後は病院や配食サービス、デイサービスでの勤務を得て、現在は…
新生活の出発をともに~ゾネントア ビューティフルマジックムーンティー
こんにちは。LTLメンバーで、管理栄養士、北海道フードマイスターの遠藤 恵です。今年は恐らく私の人生史上一番の積雪ではないかと思うくらい、北海道は大雪の冬でした。毎日毎日、除雪と大雪による渋滞で、帰宅するころには仕事以上の疲…
【初回限定3,000円OFF】ヘルシーな宅配弁当、nosh(ナッシュ)を試すなら「今」がお得です
こんにちは、古都です。少しずつ日中はぽかぽかと暖かい日が続くようになりましたね。こうしてだんだん春になってくると…なんとなく新しいことを始めてみたい!良い習慣を身に着けたい!と、わくわくしてく…
赤ちゃんから大人まで一緒に使えるオーガニック洗濯洗剤【ソネット】がおすすめ!
こんにちは。管理栄養士、妊産婦食アドバイザーの青木瞳です。みなさん、どのようなタイミングで洗濯洗剤を新しいものに替えますか?青木家は、私も子供たちも少し肌が弱いほうです。空気が乾燥する時期は、肌荒れが気になり洗濯洗剤を変…
本当の自分で生きていく。塩風呂のススメ。
「本当の自分になる」いつの日か見た金八先生ってドラマの中で女優の上戸彩さん(LGBTQの役)がこんな目標を書いていました。もう結構前のドラマなんですが、見てた方いるかなぁ。これを見た時、テレビの前で「いつか私も」そん…