30の壁、そしてその前にやっておくべきだったこと
最近、周りがベビーブームの編集部員Mです。
そんな私は20代半ばで結婚し、しばらくは仕事優先で自由気ままに生きてきました。
30歳を越えてそろそろ・・と思ったら周りは自分が思った以上に焦っていたり、
両親からの圧力が急に強くなったりと、30の壁をあらゆる方面で味わいました。
そんなこんなで自分なりに調べたり、商品を試した経験をご紹介できればと思います。
プレ妊活とは・・?
最近ちらほら耳にするこの言葉。婚活と妊活を同時にはじめました!と意気込むブログも見かけます。
少し前までは妊活ってすごく悩んでいる人たちのもの、という印象がありましたが、
最近では友達との会話の中で普通に言葉にするようになりました。
そして、色々調べれば調べるほど、妊活をはじめるのに早いなんてことはなく、
ただ知らなかった、仕事に没頭していた、では済まされない大切な知識なんだなあと
30歳を越えてから実感したわけであります。
そんなわけで、堅苦しい定義づけまではいきませんが、私が思うプレ妊活とは、
「いざ子供が欲しいと思ったときに、妊娠しやすい健康的な身体づくりをすること。
年齢にかかわらず、自分で幸せをつかむための女性のたしなみ」
のように思います。
もちろん、子供を産むことだけが女性の幸せではないけれど、自分の考えなんていつ変わるかもわからないし、
いつ運命の人が現れるかもわからない。
だったら、健康って気持ち良いし、幸せ貯金的に備えて損はないのではと思います。
ジンジャーティーを飲みながら、子宮は絶賛冷却中。そんな滑稽なことになってるかも!
大切なのは身体を冷やさないこと。
そんなの知っているよ!という方。
質問です。
デリケートゾーンのケアはしていますか?
なぜなら、デリケートゾーンは妊娠に大きく関わる子宮と近く、かつ皮膚が薄いので皮膚吸収率がとても高い場所です。
そこへ毎月約5日間、24時間つけているものに、気を遣っていますか?
そうです、手軽にできるプレ妊活として、今回ご紹介したいのがオーガニックナプキン!
オーガニックナプキンとは。
通常の生理用ナプキンと何が違うかというと、
表面に化学的繊維は使用せず、オーガニックコットンを使用(=かぶれにくい)、
吸収剤も自然由来のもの(=身体を冷やしにくい)ということ。
というのも、一般的な生理用品の吸収剤には、
その吸収率を高めるために水分を吸収してジェル状に固める高分子吸収剤(合成ポリマー)が
使用されていて、
冷たいジェルをずっとあてているようなもの。
ジンジャーティーを飲みながら、子宮は絶賛冷却中、なんてことになっているかもしれません。
オーガニックナプキンという選択があったのか!
オーガニックナプキンというと、まだまだ日本では種類も少なくて、目にしたことのない方も多いかもしれません。
そして、オーガニックナプキンと聞いて、布ナプキンよりは日中も使いやすいかな?と思いつつも、
どうしてもぬぐい切れない不安。
(良いのはわかるけど、面倒なことは続かない・・)
本当に漏れない?機能性は?ということ。
そして使った感想としては、
●全然漏れない!
●ムレない!
●むしろあったかくて気持ちいい✨
と私にとって機能性はまったく問題なく、
もっと早く知りたかったよ!!!
というのが本音でした。
ちなみに私は、経血量:普通 、生理日数:4~5日です。
経血量も、生理日数もごく平均的なので、極端に多い方などのケースはわかりませんが、
私の場合は昼も夜も羽ありの普通タイプで大丈夫でした。
(量が多い方などは、もちろん特に多い日用のタイプもあります◎)
もちろん薬局で398円で買えるものに比べれば多少お値段しますが、
それも数百円。身体のことを考えれば、私はアリ!でした。
使ってみてよかった!おすすめオーガニックナプキン~シシフィーユ~
まずご紹介したいのがこちら。
シシフィーユ オーガニックナプキン
シシフィーユは日本人女性が立ち上げたメイドインジャパン✨のブランド。
このブランドは、何より着け心地が最高✨✨で、オーガニックコットンのふんわり感が感じられる厚みのあるタイプ。
かといって、必要以上にごわごわするわけではなく、あたたかくて気持ち良いです。
通常の生理用品を使っていたときも、ふわさら~といううたい文句にひかれて買っていましたが、
これぞ極上のふわサラだ~!!とトイレで叫びたくなるぐらい、つけた感じが心地よいです。
正直生理でない日もこのふわふわ、ふかふか感を求めてつけていたいと思うぐらいです。
布ナプキンの心地よさが忘れられなくて・・・
開発のきっかけは、開発者の方が産後の肌が敏感な時に、それまで使っていた生理用ナプキンでかぶれてしまい、
ためしにオーガニックコットン製の布ナプキンを使ってみたところ、
その柔らかな心地良さが忘れられなくて、
外出の際も無理せず使える、使い勝手の良いナプキンができたら・・・
という自身の体験がきっかけだそうです。
そして、その使い心地を追及してたどり着いたのが、
ふくらみがあり、肌触りが素晴らしいというタンザニア産のオーガニックコットン✨
わたしが最初にシシフィーユを使ったときの感動にも納得です。
その他、
●吸収剤はもちろん植物性の木材パルプを使用。
●安全性の高い漂白方法(漂白後は水と酸素に分解)を採用。
●赤ちゃんが口にしても大丈夫というエコテックス規格100のクラス1を取得。
などなど、徹底した安全性へのこだわりは本当に感謝。
よくぞここまでこだわって、そして製品化してくれた!と拍手を送りたいです。
個人的にはテンションのあがるパッケージ(グラフィックデザイナー田部井美奈さんによるもの)もツボです!
使ってみてよかった!おすすめオーガニックナプキン~ナトラケア~
次にご紹介したいのがこちら!
ナトラケア社 オーガニックナプキン
ナトラケアは創業が1989年と老舗のスウェーデンのブランド。
こちらは、自身が使用する生理用品が塩素で漂白されていることや、
多くの化学物質が含まれていることを知った創始者が、
世界発となるオーガニックコットンの生理用品を開発したことがはじまりなんだとか。
ドイツのオーガニックショップに立ち寄った際に、「これはおすすめです!!」と店員さんに激押しされたのが出合いでした。
こんなに薄くていいの?企業努力に感謝
オーガニックで軽くてスリム、だったら今まで使っていた市販のものはなんだったのか!
と自分の無知さに怒りを覚えたほど、とっても薄いです。
それも創立者のスージー・ヒューストン氏の「女性を自由にアクティブに」という想いから。
スリム=アクティブなシーンで使われることを想定し、シールの吸着力が高く、下着にしっかりフィットするのも特徴。
スポーツ、ヨガなど、アクティブなシーンでも活躍します。
その他、
●吸収剤はもちろん植物性の木材パルプを使用。
●無塩素漂白を採用。
●プラスチック、香料、添加物フリー。
などなど、こちらも徹底した安全性はお墨付き。
世界中の女性から愛されている商品として納得のブランドです。
どっちかなんて選べない❤ 使い分けがおすすめです♪
ということで、この2つは使い心地も、安全への徹底したこだわりも、どちらも共通しておすすめです。
私の場合は、ゆったり過ごす日や夜はシシフィーユ、ヨガのときはナトラケア、とその日の活動によって使い分けています。
何よりうれしいのが1,000円以下で手に入る良心的な価格!
気軽にはじめるプレ妊活の第一歩にぜひ❤
♥ 追加